¡Hola!

Después de dos semanas de aquí para allá entre trabajo y vacaciones, por fin me puedo parar un ratito para actualizar el blog, ¡con la de productos que tengo pendientes de probar y reseñar!

Como comenté en mi Instagram hace casi dos semanas, fui invitada a la cena de presentación en Barcelona de la marca británica de belleza Pixi Beauty, que por fin ha llegado a España (de momento se encuentra en algunas tiendas Sephora). Se trata de una marca cuyo propósito es formular productos innovadores a base de ingredientes botánicos naturales. El 97% de los productos son veganos.

Al final del evento recibimos una bolsita con productos de la marca para probar, entre los cuales:

• Limpiador facial Double Cleanse
• Tónico Glow Tonic (el producto estrella de la marca)
• Aceite nutritivo Rose Oil Blend
• Mini Flawless Beauty Primer
• Lápiz de ojos Endless Silky Eye Pen
• Corrector concentrado Apricot
• Natural Brow Duo

En mi despedida de la Ciudad Condal,  amigos y compañeros de trabajo me hicieron diversos regalos, entre ellos las Giulias de The Simple Zest, que me regalaron este set de regalo de Lush llamado Ray of Sunshine. Cualquiera que haya pasado delante de una tienda Lush ya conoce ese perfume tan característico que se detecta incluso mucho antes que la propia tienda, así que antes incluso de abrir la bolsa ya sabía al menos dónde lo habían comprado :-)

Si aún queda alguien que no conozca Lush, se trata de una marca nacida en el Reino Unido. Venden cosmética vegetariana, ética, ecológica, 100% libre de crueldad animal, hecha a mano con productos lo más naturales posible y muchas veces de comercio justo.

¿Qué contiene la caja?

Los que sigáis este blog desde hace tiempo habréis visto que jamás escribo nada sobre moda. Lo cierto es que el tema siempre me ha parecido aburridísimo, de hecho ni siquiera sigo blogs o canales de Youtube de fashion bloggers. Me gusta ir de compras de vez en cuando y comprarme alguna cosa chula, pero hasta ahí llega mi interés por el tema.

Por eso, cuando una compañera de trabajo me pasó el canal de Youtube de Justine Leconte le dije que gracias, pero que el tema moda me aburría mucho. Hasta que me dio por echarle un vistazo a sus vídeos y me quedé con la misma cara que Kris Jenner en esta imagen.


Justine es una diseñadora francesa que vive en Berlín, y en su canal sube vídeos con consejos sobre moda muy prácticos y bastante sencillos de seguir.

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Acabo de caer en que hace un año que finalizó mi tratamiento contra el acné con Roacutan (también conocido como Accutane, Dercutane, etc.), así que me ha parecido interesante contar cómo ha evolucionado mi piel.


Resumen rápido: lo estuve tomando nueve meses, de diciembre de 2015 a agosto de 2016. Yo tenía un acné quístico muy enraizado, ningún tratamiento a nivel superficial me funcionaba, y hormonalmente estaba todo bien. Aquí puedes acceder a todos los posts que he escrito sobre el tema.

Llevo usando lentillas (rígidas) desde los 17 años, y si bien me cambiaron la vida (yo ya no recordaba lo que era ver bien, ni siquiera con gafas), también tienen sus inconvenientes. Mis problemas oculares no me permiten operarme, así que me tengo que hacer a la idea de que, mientras no avance la ciencia lo suficiente, voy a tener que llevarlas toda la vida.

Esta es una de las razones por las cuales no me suelo maquillar mucho los ojos, ya que el maquillaje y las lentillas no se llevan demasiado bien y aumenta el riesgo de infecciones y orzuelos. Lo mismo sucede con las personas que tienen ojos sensibles o padecen afecciones oculares como blefaritis (moi!), orzuelos frecuentes o síndrome de ojo seco.

Salvo que tus problemas oculares sean serios (ojo seco), esto no quiere decir que tengas que renunciar completamente a usar un poco de maquillaje de vez en cuando. Aquí tienes unos consejos útiles para compatibilizar el uso de maquillaje.

Hola, hace unas semanas recibí la nueva colección estival de esmaltes Pink Gellac, la The Cruise Collection. 



La colección incluye una combinación de tonos muy marineros y femeninos. ¿Quieres conocerlos?

Os juro que llevo literalmente más de 5 años sin entrar en la web de e.l.f. Cosmetics. Cuando abrieron la desastrosa tienda online e.l.f. España (ya os conté mis impresiones en este post), dejé de comprar la marca y solo volví a hacerlo a través de iHerb.

Anoche, por pura casualidad, me metí para ver en qué había cambiado en todo este tiempo.

La primera cosa que me llamó la atención fue que ya no existía la web española (que terminó cerrando), sino que ahora cuentan con una web global en la que debes elegir tu país de residencia, un poco como cuando entras en las webs de Zara o Mango.

Según  el envase, esta mascarilla promete engrosar los cabellos finos y crear una melena más densa gracias a un novedoso ingrediente nuevo denominado filloxane, patentado por la marca. En la red no hay demasiada información sobre el funcionamiento concreto de este ingrediente, solo explican que penetra en la fibra capilar y engruesa cada cabello.

Esto es lo que dice la web de L'Oréal:

Su textura es ligera, pero está enriquecida con un aceite seco, ceramida reestructurante y cera de candelilla. Su fórmula cuida la fibra y deja una duradera sensación de limpieza al tacto. La línea de productos Fibralogy cuenta con una innovación, el Filloxane, que penetra en profundidad, expande el diámetro de la fibra y cuenta con un efecto de larga duración.

Aquí se pueden ver los ingredientes (el envase redondeado no facilita sacarlo todo en una sola foto):
Como se puede ver no contiene siliconas.

Hola a todos

Hoy vengo con un post un poco educativo sobre un tema sobre el que casi todo el mundo tiene alguna opinión pero del que poca gente sabe: los famosos batidos de proteínas.

Llevaba tiempo queriendo escribir este artículo porque yo he tomado proteínas en diversos momentos de mi vida, y las reacciones de la gente cuando se enteran son de todo menos buenas:

• ¿Pero tú también te metes esas porquerías?
• ¿Eso no es malo para la salud?
• No sabía que querías dedicarte al culturismo (???)
• Las mujeres con músculos se ven horribles
• ¿No te da miedo estar metiéndote hormonas? 
• A ver si no te va acabar saliendo pene (palabras textuales)

Lo más frustrante de todo es que estas frases las han pronunciado personas que, como el 80% de la población, no tienen ni idea de qué contienen estos polvos. Pero no pasa nada, nunca es tarde para aprender.

¡Hola!

¿Recordáis que hace unos meses os hablé sobre el esmalte semipermanente Pink Gellac?
Resumiendo: se trata de un esmalte que se aplica y se cura bajo una lámpara especial (UVA o LED) y te aguanta hasta quince días sin desconcharse ni desprenderse.

Pues hoy os voy a enseñar cómo me quito el esmaltado, ya que no se quita con algodón y acetona como los esmaltes ordinarios.
En el kit te vienen una especie de sobres para retirar el esmalte:



Se trata de unos sobrecitos que abres por un lado, introduces la uña dentro (después de haber retirado la capa de brillo con una lima) y en 10 minutos teóricamente el esmalte está ablandado y lo puedes retirar con un palito de naranjo. Los probé y no me funcionaron. Encontré que la toallita que viene dentro contiene muy poco líquido y no ablanda el esmalte lo suficiente.

Así que cada vez que me lo quito, lo hago como he hecho siempre. Este es el material que necesitas:

 El otro día vi en La Choza de Bambú (blog que recomiendo para quien le guste la cosmética casera) una receta de bálsamo para las cutículas y pensé "esto me hace falta". Tengo las cutículas siempre secas y llenas de pellejitos. Entre mi mala costumbre de morderme las pielecillas y que no suelo usar guantes cuando limpio (me molestan mucho), pues mis cutículas se resienten bastante, así que me lancé a probar la receta. Solamente la modifiqué ligeramente para  simplificarla y adaptarla a los ingredientes que tenía en casa (se me olvidó completamente el aceite de oliva).


Es muy sencilla de hacer, 100% natural y necesitas pocos ingredientes, además de tarritos o recipientes donde echarlo.

Ingredientes necesarios para 10 gr de producto:

• 2 gr de cera de abejas 
• 0,1 gr de vitamina E
• 4 gr de aceite de ricino
• 3,8 gr de aceite de jojoba
• 5-6 gotas de aceite esencial a tu gusto (yo usé jazmín e ylang ylang)

Ya había compartido anteriormente la receta de las tortitas de avena bajas en calorías, pero repito post añadiendo una reflexión personal un poco fuera de tema.

Como licenciada en Letras, cada vez que leo anglicismos que no vienen a cuento, como "tortitas fit", "recetas fitness", "green smoothie de kale y espinacas", etc., se me llevan los demonios. 



Somos un país con un nivel medio de inglés bastante pobre (con un presidente que ni el First Certificate debe de tener), pero que sin embargo usamos y abusamos de los anglicismos sin mesura ni necesidad, pues en el 90% de los casos ya tenemos un término equivalente en español (que por si no lo recordáis es el segundo idioma más hablado del mundo, tengámosle un respeto).


Ahora a los corredores de toda la vida se les llama runners; a los famosos, celebrities; la comida saludable ahora es fit, al vestir hay que ser trendy en vez de ir a la última, y si tomas batidos en vez de smoothies, es que estás fuera de onda.

Y así con un sinfín de anglicismos que pensamos que nos hacen parecer más  "modernos" y "viajados" pero que en realidad reflejan un poco del profundo paletismo ibérico, que presume de patriotismo pero en el fondo siempre ha pensado que "lo de fuera siempre es mejor y lo de aquí está pasado de moda".
¿Pensáis que vuestros abuelos os entenderían si os oyeran hablar así? Entonces es que no estáis hablando español.

Que conste que esto no es un alegato en contra de la evolución lingüística y de la adopción de extranjerismos necesarios. Si algo no existe y se acaba de inventar y solo tiene nombre en inglés, es lógico que adoptemos la palabra (por ejemplo, software). Lo que no tiene justificación es empezar a decir algunas palabras en inglés porque sí. Porque para eso entonces empecemos a hablar directamente en inglés en vez de en español.

Y que quede claro también que esto no es una crítica personal hacia nadie en concreto, porque todos (yo misma) hemos pecado de esto alguna vez, pero sí una invitación a la reflexión y a un mejor uso de nuestro idioma.

La receta, que me lío

El otro día uno de mis contactos en Facebook compartió esto:


Me río muchísimo con este tipo de memes, porque representan la verdad pura y dura. Pocas cosas hay más desagradables que tener que respirar los olores corporales de centenares de desconocidos, y quienes cogemos el transporte público a diario lo sabemos bien.


Pero, ¿sabíais que en realidad el sudor no huele? Si así fuera, nos convertiríamos en unos seres verdaderamente fétidos a la que comenzáramos a transpirar un poco. ¿Os imagináis los gimnasios? Nadie podría respirar ahí dentro. Lo que produce ese desagradable olor (llamado popularmente “sobaquina”, “alerón/ala”, “catinga”, “choto”, “eau de sobac”...) es una bacteria llamada Staphylococcus hominis, que habita nuestra piel y se alimenta del sudor y luego lo descompone emitiendo un olor fétido. Esta bacteria es más numerosas en zonas con más glándulas sudoríparas, a saber: axilas, pies y región púbica.
La receta más efectiva para evitar estos olores ofensivos es combinar una buena higiene con el uso de desodorantes.

Los desodorantes comerciales suelen combinar tres acciones principales: por un lado pueden ser antitranspirantes para bloquear la salida del sudor. Por el otro suelen incluir ingredientes antibacterianos para inhibir la acción de las bacterias, y también suelen ser perfumados para enmascarar cualquier olor que pueda surgir, aunque existen desodorantes sin perfume.



El principal agente antitranspirante son las sales de aluminio, las verás en la composición del desodorante como Aluminum Chlorohydrate.

¡Hola a todos!
Desde que me da por la cosmética casera me tengo que enfrentar al siguiente problema: ¿y qué envases uso para meter mis productos? Hay algunos frascos y botes de productos comprado que se pueden lavar y desinfectar fácilmente para ser reutilizados, pero en muchos casos esto no es posible o bien porque son demasiado estrechos, o porque el plástico es de mala calidad y se deteriora rápido.
Luego tienes si no la opción de comprar envases de plástico vacíos, pero esta opción aparte de costarte dinero no es nada ecológica. Si una de las razones de hacerte tu propia cosmética es ser más respetuosa con el medio ambiente, ¿qué sentido tiene terminar produciendo más desechos?

Llevaba tiempo pensando en una posible solución hasta que cotilleando en Aliexpress di con estos envases tan cucos:

Al final me animé y los pedí, y me llegaron en 15 días. Ventajas:

Desde que hace unos meses me "picó el bicho" de la cosmética casera, no paro de probar cosas nuevas. Comencé con el jabón hecho a mano y después, poco a poco, me he ido aventurando con cosas más complejas, hasta tal punto que no recuerdo cuándo fue la última vez que compré gel de ducha o body milk. Si hace unos días os presentaba una crema de peinado para cabellos rizados, hoy os voy a enseñar una receta muy sencilla y versátil: aprende a hacer tu propia crema hidratante.

Haciendo tu crema hidratante en casa tú controlas los ingredientes que contiene y te aseguras de que son 100% naturales, o sea, nada de aceite mineral, ni siliconas (salvo si las añades tú) ni parabenos, etc.

Como ya dije en el post de la crema de peinado, para crear una crema solo necesitas tres ingredientes básicos:

• Agua
• Emulsionante
• Aceite

Y por supuesto un conservante si no vas usarla toda al momento. Con el conservante, el producto aguantará sin estropearse aproximadamente unos 3 meses. Yo uso Cosgard, que es un conservante autorizado por Ecocert, y por ello muy usado en cosmética natural/bio.
Lo bueno de hacer cremas caseras es que puedes personalizarlas a tu manera añadiendo los ingredientes, aditivos y aromas que prefieras. Yo esta vez presentaré una receta bastante sencilla, tomad papel y boli y luego mirad el tutorial en vídeo que os he preparado.

Hola, ¿recordáis cuando os reseñé esta crema de peinado para rizos de Desert Essence? ¿Y si os dijera que podéis fabricar una muuuy parecida para fijar, hidratar y definir vuestros rizos? Es muy fácil de preparar, solo necesitaréis algunos ingredientes básicos y tus aceites favoritos. ¿Quieres saber cómo se hace?

Después de investigar mucho por la red e, inspirándome en la composición de la crema de Deser Essence, creé la receta, la probé, me gustó y he repetido, por lo que ahora vengo a compartirla con vosotras. Lo que más me ha gustado de esta crema de peinado son sus efectos:

• Fija el peinado, define los rizos y elimina el encrespamiento. Me lo aplico todas las mañanas en medios y puntas, con el cabello ligeramente humedecido con un pulverizador de agua, y me deja un efecto de cabello recién lavado y peinado.
• Hidrata el cabello y lo deja muy suave, gracias a la proteína de seda.
• No es graso ni ensucia el pelo. Aunque, ya por costumbre, nunca me lo echo en las raíces, pero se absorbe muy rápido y no deja sensación grasa ni se queda atrayendo las pelusas de la cama como otros productos. Tampoco ensucia las gafas, ¡yuju! (quien ha pasado por esto, sabe a qué me refiero).

Como veréis ahora en la lista de ingredientes, esta crema de peinado o leave-in está formada principalmente en más de un 80% por agua, por lo que resulta muy hidratante, y tiene la cantidad justa de aceites para sellar esa hidratación pero sin ser grasienta. Esta fórmula la he creado para cabellos rizados finos como el mío, con tendencia  a “chafarse” en las raíces, y he usado estos los aceites de coco y aguacate por sus propiedades y porque eran los que tenía a mano. En caso de tener el cabello extremadamente seco y/o encrespado a lo mejor convendría aumentar la fase de aceites (y reducir la de agua en igual proporción), cambiarlos por otros más pesados (como oliva o ricino) o añadir alguna manteca como el karité, pero como no lo he probado no puedo recomendar ninguna proporción alternativa.

Aquí podéis ver unas fotos de mi cabello después de usar este crema:


Para elaborar una crema, sea para el cabello o para la piel solo necesitamos 4 ingredientes esenciales, el resto son aditivos y son opcionales:

• Agua. Para hidratar.
• Aceite/s. Para nutrir y sellar la hidratación
• Emulsionante, Para unir el agua y el aceite en una sola sustancia.
• Conservante. Para evitar que el preparado se estropee y se contamine con hongos, bacterias, etc.